Cahier Thérapeutique
Confiance en soi
Un cahier thérapeutique pour aider les enfants à développer leur confiance, oser davantage et découvrir leurs forces.
Certains enfants doutent beaucoup d’eux-mêmes.
Ils hésitent, abandonnent vite ou ont peur de mal faire.
👉 La confiance en soi ne se “donne” pas. Elle se construit.
C’est exactement ce que ce cahier permet de travailler, pas à pas.
Le Cahier d'activité thérapeutique
Confiance en soi
Un support de plus de 40 pages conçu par une psychologue spécialisée dans l’accompagnement des enfants et des familles.
👨👩👧👦 Utilisable à la maison
🧠 Utilisable en cabinet
📄 Format PDF téléchargeable immédiatement
Est-ce que tu reconnais ton enfant ?
Ton enfant :
-
doute souvent de lui-même
-
abandonne rapidement face à une difficulté
-
a peur de se tromper ou de mal faire
-
se compare beaucoup aux autres
-
manque parfois d’élan pour essayer
Et toi, tu observes souvent :
-
un manque d’assurance
-
une peur de l’échec
-
des blocages dans les apprentissages ou activités
-
une difficulté à oser prendre sa place
La confiance en soi ne dépend pas des compétences réelles de l’enfant.
👉 Elle dépend de ce qu’il croit de lui-même.
Un enfant peut être capable…
mais ne pas encore oser essayer.
Et si ton enfant ne manquait pas de capacités mais de confiance ?
💡 Ce que ton enfant va apprendre dans le cahier :
Découvrir ses forces
Ton enfant va apprendre à :
-
identifier ses qualités
-
reconnaître ses réussites
-
prendre conscience de ses ressources
-
mieux se connaître
Oser malgré le doute
Il va progressivement :
-
essayer même sans être sûr de réussir
-
dépasser la peur de l’échec
-
affronter de petites difficultés
-
développer son courage au quotidien
Oser malgré le doute
Il va progressivement :
-
essayer même sans être sûr de réussir
-
dépasser la peur de l’échec
-
affronter de petites difficultés
-
développer son courage au quotidien
Construire une image positive de lui-même
Ton enfant va aussi :
-
apprendre à se parler avec plus de douceur
-
réduire les pensées négatives sur lui-même
-
valoriser ses efforts
-
développer une estime plus stable
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👨👩👧 Pour qui est ce cahier ?
Ce cahier est fait pour toi si ton enfant :
✔ doute souvent de lui
✔ manque d’assurance
✔ a peur de l’échec
✔ se dévalorise facilement
✔ n’ose pas toujours essayer
🧠 Pour les parents ET les professionnels
Ce cahier est utilisé :
👨👩👧👦 par les parents à la maison
🧠 par les psychologues en cabinet
🏫 par les enseignants et éducateurs
Chaque activité est pensée pour être simple à utiliser avec un enfant
📘 Ce que contient le cahier
✔ plus de 40 pages d’activités guidées
✔ jeux et exercices créatifs
✔ dessins et mises en situation
✔ défis pour oser progressivement
✔ exercices de réflexion adaptés aux enfants
✔ activités de valorisation personnelle
Gagner en autonomie
Il va pouvoir :
-
prendre des initiatives
-
gagner en assurance dans ses choix
-
avancer avec plus de confiance
-
se sentir plus capable au quotidien
🎁 Bonus offert (temps limité)
1. Cartes “Devinettes émotions”
Un jeu pour aider l’enfant à enrichir son vocabulaire émotionnel et mieux communiquer.
2. Affiche des mots bienveillants
À découper et utiliser au quotidien pour encourager un dialogue intérieur plus positif.
💛 Tu hésites entre plusieurs cahiers ?
Tu n’es pas obligée de choisir à l’aveugle.
Chaque enfant est différent et parfois plusieurs besoins coexistent.
👉 C’est pour ça que j’ai créé un pack complet.
🧠 PACK RECOMMANDÉ
La Collection des 3 Cahiers Thérapeutiques
-
Colère, Limites & Frustrations
-
Confiance en soi
-
Journal des émotions
💡 Idéal si :
✔ tu hésites entre plusieurs besoins
✔ ton enfant a plusieurs difficultés en même temps
✔ tu veux un accompagnement plus global
✔ tu es professionnel(le) et tu veux varier tes outils
🎯 Ce que ça change :
👉 Tu ne travailles plus un seul aspect
👉 Tu accompagnes ton enfant de façon plus complète
👉 Tu as plus d’outils face aux situations du quotidien
🧠 Pourquoi le pack fonctionne ?
Parce que les difficultés émotionnelles ne sont jamais isolées.
-
colère ↔ frustration
-
frustration ↔ confiance
-
émotions ↔ comportement
👉 Tout est lié
📥 Livraison immédiate
-
accès instantané après achat
-
format PDF
-
imprimable
-
utilisable à la maison ou en cabinet
-
30% de réduction sur le pack 3 cahiers
💬 Et maintenant ?
La confiance en soi est un apprentissage
Et chaque petit pas compte.
Ce cahier aide ton enfant à construire cette confiance, jour après jour.
👉 Commencer ici :
